Unha enfermidade común que afecta á columna vertebral é a condrose (osteocondrose) da parte inferior das costas: esta enfermidade exprésase en cambios negativos no estado dos discos intervertebrais, deformación e destrución gradual.
A condrose é a etapa inicial de desenvolvemento da osteocondrose, a falta dun tratamento adecuado, a enfermidade pode levar a problemas graves coa parte traseira. Nas primeiras etapas, a enfermidade adoita ser asintomática, nas futuras dores, dificultades nos movementos, un sentimento de fluxo muscular. A continuación consideraranse síntomas e tratamento de condrose, métodos de diagnóstico e prevención.
Os motivos da aparición do problema
A condrose lumbar prodúcese nos seguintes casos:
- Violacións da postura que conducen a unha distribución desigual da carga na columna vertebral.
- Traballo físico pesado, cargas irregulares cun estilo de vida sedentario xeral.
- Corsé muscular débil.
- Hipotermia da rexión lumbar.
- Estancia a longo prazo en inmobilidade, un estilo de vida sedentario, moitas horas de viaxes ao volante.
- Enfermidades do sistema cardiovascular e endocrino.
- Problemas co metabolismo.
- Patoloxías conxénitas ou emerxentes do sistema músculo -esquelético.
- Actividades deportivas profesionais asociadas a levantar un gran peso.
Condrose da columna vertebral lumbar, cuxos síntomas non aparecen inmediatamente e requiren tratamento canto antes, aparece máis a miúdo en persoas de 50 anos ou máis, persoas que padecen hipodinamia, estrés, exceso de peso. A violación constante da postura provoca distrofia dos discos intervertebrais, a falta de substancias beneficiosas e vitaminas na dieta debilita o sistema músculo -esquelético. Outro problema que pode aumentar o risco é levar un calzado excesivamente alto ou de plataforma: esta razón a miúdo provoca condrose entre o sexo xusto.
Síntomas de condrose lumbar
Unha característica do problema é a síndrome da dor que se concentra na rexión lumbar, o sacro e as extremidades inferiores.
Outros síntomas da enfermidade:
- Non enrolando os músculos das pernas.
- Problemas cos órganos do sistema xenitourinario, entregándose.
- Afiados de dor, disparos na zona lumbar con cambios repentinos na posesión do corpo (flexión, extensión da parte traseira), durante a tose grave, ao levantar obxectos pesados.
- Secación e cambio na sombra da pel ata azulado.
- Escoliose, distorsións da columna vertebral.
Moitas veces, os pacientes notan que despois de descansar e permanecer nun estado tranquilo, a dor faise máis tranquila e séntese máis débil, e ao levantar pesos ou un movemento afiado, o síndrome agrava, localizándose na parte inferior das costas.
A falta de atención médica, pode atopar as seguintes consecuencias:
- Trastornos do sistema nervioso, xa que o desprazamento dos discos axuda a pinchar as raíces nerviosas.
- Deformacións óseas, hernias de discos.
- Se hai unha deformación da cuarta columna vertebral lumbar, xorden dificultades co reflexo do xeonllo.
- Co desenvolvemento da condrose lumbosacral, os reflexos do tendón de Aquiles e a flexión dos dedos poden debilitarse ou desaparecer.
A aparición de síntomas da enfermidade require un diagnóstico completo. O procedemento na clínica consta de varias etapas: nun principio o especialista aclara o cadro clínico, aprendendo sobre o estilo de vida, as lesións, as cargas, o tipo de dor e outros puntos. Realízase unha inspección visual para comprobar o ton muscular, a palpación revela como se localizan simétricamente as vértebras, a que distancia entre si están.
Se unha inspección visual non lle permitiu elaborar un cadro clínico obxectivo, o médico pode prescribir os seguintes tipos de exame:
- X -ray. A imaxe realízase en 2 proxeccións para determinar a condición da columna vertebral, detectar deformacións óseas, destrución do disco e procesos de selado.
- Resonancia magnética Para comprobar o estado dos vasos sanguíneos e os aneis fibrosos.
O desenvolvemento da enfermidade
A enfermidade continúa gradualmente, clasifícase segundo as etapas:
- Na primeira etapa, o malestar aparece na zona traseira inferior, raramente se produce dor, normalmente con esforzo físico (levantamento de peso). A radiografía mostra pequenas deformacións óseas.
- Na segunda etapa, os aneis fibrosos son destruídos, a distancia intervertebral diminúe, a mobilidade das vértebras é limitada. A dor aparece despois da actividade física e non programada, faise máis forte. Máis a miúdo, os pacientes veñen ao médico precisamente nesta fase do desenvolvemento da condrose.
- A terceira etapa prodúcese se non se prescribiu o tratamento; A dor vólvese constante e grave deformacións das vértebras, a hernia dos discos maniféstase.
- Na cuarta etapa, a columna vertebral está moi torcida, o movemento faise difícil ou imposible. Cun estado descoidado, a discapacidade adoita prescribirse.
Tratamento de condrose
Os expertos prescriben terapia, que poden incluír as seguintes accións:
- Tratamento de drogas. O médico prescribe medicamentos anti -inflamatorios producidos en forma de comprimidos ou líquidos para inxeccións intramusculares. Para restaurar o estado dos discos intervertebrais de costura e sacro, úsanse condroprotectores e realízase soporte para o sistema inmunitario engadindo produtos enriquecidos con vitamina B á dieta. Con dor grave, úsase o bloqueo.
- Terapia de exercicio. Os exercicios de educación física terapéutica aceleran a circulación sanguínea, fortalecen o tecido muscular e contribúen á corrección da postura.
- Fisioterapia con radiación ultravioleta e exposición de corrente diadinámica (relevante no proceso de restauración).
- Tratamento de ondas de choque que axuda a eliminar as manifestacións da fibrose.
- Terapia manual que restaura o fluxo sanguíneo e axuda a relaxar o tecido muscular.
- Reflexoterapia que che permite mellorar a eficacia do tratamento, deter a dor e mellorar o sono.
- Nas últimas etapas da condrose, a cirurxía úsase para corrixir as deformacións, para eliminar a hernia e as complicacións intervertebrais.
Para determinar como tratar a condrose lumbar, cómpre consultar a un médico. Nalgúns casos, os métodos combínanse para conseguir o mellor efecto.
Tamén se permite o uso da medicina tradicional, entre os que son máis populares as seguintes receitas:
- Tome 3 limóns, moer, sen eliminar o zesto, colocar un frasco de vidro cunha capacidade de 1 litro e verter auga fervendo. A ferramenta está insistida durante 5 horas, toma 1 cucharada nun estómago baleiro pola mañá. Almacenar o frasco é necesario no frigorífico.
- Un anaco de queixo cottage colócase nun anaco de tecido, engade un par de gotas de vinagre, fai un vendaje. O tecido debe aplicarse á rexión lumbar, para manter durante 1,5-2 horas.
- O rabanete (350 g) está fregado nun ralador, mesturado con vodka e mel (100 ml e 250 g, respectivamente). A mestura úsase para fregar a rexión lumbar.
- Tamén masaxe extremadamente eficaz con latas;
- Levar un cinto de la de can natural durante o día; Antes de ir para a cama, elimínase.
- Despeje 0,5 litros dunha lila común flores nun frasco cunha capacidade de 0,5 litros, engade vodka, pecha e coloque nun lugar seco e escuro. O recipiente é liberado despois de 21 días, filtrado e consumido antes de tomar comida 3 veces ao día. Duración do tratamento - 3 meses, dosificación - 30 gotas.
- O baddyug mestúrase con aceite de oliva (proporcións 1 a 30), fregado cunha mestura dunha zona afectada, rasgada cunha bolsa de plástico e tecido de la quente.
Como previr a condrose da columna vertebral lumbar?
Pódese avisar esta enfermidade e as medidas preventivas poden ser as seguintes:
- Limitando as cargas na columna vertebral.
- Control de procesos metabólicos, enriquecemento da dieta con vitaminas, maior atención do estado do sistema endocrino.
- Mellorar a actividade, curar unha rutina monótona usando fitness, exercicios fáciles, carga.
- Usando axentes ortopédicos (corsés, cintos);
- Deportes, incluída a natación.
- Procedementos para o endurecemento xeral do corpo.
A osteocondrose lumbar e lumbosacral maniféstanse en persoas que experimentan graves cargas constantes ou irregulares na columna vertebral. A presenza do problema indícase por dor paroxística aguda, adormecemento e outros síntomas e é necesario un tratamento para comezar canto antes. O método de terapia é prescrito polo médico e moitas veces os métodos combínanse para conseguir o resultado e o máis rápido que se libra da enfermidade.